家族の食卓メモ

いつものごはんに、ちょい足し

お試し版

簡易的に作ってみました。雰囲気を味わってみてください。押して進むだけで、30秒ほどで終わります。

献立も分量も手順も、まだぜんぶ作者が自分で調べて書いた原案です。専門家の確認は受けていません。

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今日は、何を作りますか?

最近選んだ料理

1品または2品を選べます

買い物のとき

      この料理に使う調味料です。おうちにありますか?

        この画面のまま、お店に持っていけます。
        家にあるもの・カゴに入れたものは、四角いところを指でタップしてください。
        チェックしたものは、送る文と印刷から外れます。

        まとめて買うなら、今日のチラシも見てみませんか?

        クスリのアオキ 木崎店のチラシ 敦賀のチラシをぜんぶ見る

        別の画面(Shufoo!)が開きます。買い物メモに戻るときは、開いた画面を閉じてください。
        リンク先の内容・価格・掲載期間について、当方は責任を負いません。

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        作るとき

        材料・調味料
            ひとこと
            この献立は、まだどなたの確認も受けていません。

            調理師・栄養士の方に内容を見ていただけたときに、そのことをこの場所に書きます。現時点では、作者が自分で調べて書いた原案です。

            ✓

            今日の食卓、これで一品ふえました

            何日分をまとめますか?

            選ぶと、こちらで献立を組みます。あとから1日ずつ変えられます。

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            こんな組み合わせはどうでしょう

            いつから:

            この表は、印刷して冷蔵庫に貼れます。

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            まとめ買いメモ

            献立予定

                  この画面のまま、お店に持っていけます。
                  家にあるもの・カゴに入れたものは、四角いところを指でタップしてください。
                  チェックしたものは、送る文と印刷から外れます。

                  1週間で使う調味料です。おうちにありますか?

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                    ほかの日は、こんな感じです


                    おまけ

                    買っておくと、どの日にも足せる7品

                    毎日考えるのではなく、買い物のときだけ考える。これがあれば、どの献立にも対応できます。

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                    ここまでです。おつかれさまでした。